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【學習歷程檔】18項準備秘訣 高中生必看 收藏
大學問編輯部 2025-09-30 四技申請 , 申請入學 , 學習歷程檔
其實，學習歷程檔就是你在高中三年的「成長紀錄簿」或「學習軌跡本」。未來大學「申請入學」或科大「四技申請」時，讓教授透過學檔，可以看到一個更立體、更真實的你，了解你的學習動機、潛力以及對科系的熱情，而不是只看分數決定是否錄取。
而且，藉由學檔每學期或學年定期上傳，記錄自己在課堂學習與課外活動的點滴，能幫助你回顧學習過程，釐清興趣和志向。透過紀錄與反思，你會更清楚自己適合什麼科系、未來想做什麼。
學檔18項是什麼？
記錄著高中學習軌跡的學檔，包括：「修課紀錄」、「課程學習成果」、「多元表現」、「學習歷程自述」等四大部分，以及「其他」有利審查的資料，共有18項，「申請入學」和「四技申請」的代碼各有不同。（如下表）。其中，「修課紀錄」、「課程學習成果」、「多元表現」都是要從高一開始逐步累積、依學校規定上傳；而多元表現綜整心得及學習歷程自述（即「申請入學」的N、O、P、Q或「四技申請」的D-1、D-2）則是高三下時，再依申請校系撰寫。
不管「申請入學」或「四技申請」，並非學檔18項都要繳交，而是依校系招生審查要求提供。所以同學不用過度焦慮，只要跟著課堂進度，探索興趣、逐步累積就好。
學檔準備3秘訣
學習歷程檔的準備不是一次性的任務，而是三年持續累積的過程。只要了解學檔18項內容，配合校系要求，就能聚焦準備方向。
Tips 1：高一廣泛探索
高一就是累積「課程學習成果」與「多元表現」等素材的黃金時期。
【課程學習成果】：用心完成每一份課堂作業，如課堂報告、實驗紀錄、小論文等，並思考如何讓它更有特色，可以加入自己額外查閱的資料或創新的想法，讓作品更有深度。
【多元表現】：積極參與社團活動、擔任幹部、參加志工服務或競賽。累積經驗、開拓視野外，同時也能幫助自己探索興趣。在自主學習時，選擇感興趣的主題，完整記錄學習過程和成果。
Tips 2：高二深化反思
高二分組後會開始深化專業學習，要養成反思習慣，並多方探索大學校系，對未來志向有初步想法。
【探索校系專業】：深入探索校系專業特色，了解志願校系的招生要求，選修相關課程，並更深入地完成課堂報告或作品。
【養成反思習慣】：每完成一個作品或活動後，都問自己：「我為什麼要做這個？從中學到了什麼？遇到什麼困難？我獲得了什麼啟發？」把這些想法記錄下來，這將會是之後撰寫「學習歷程自述」與「多元表現綜整心得」的寶貴素材。
Tips 3：高三彙整「NOPQ」
高三是將所有學習素材串聯成學習歷程的關鍵時期。從過去累積的作品中，挑選出最能展現能力、與志願校系最相關的「課程學習成果」和「多元表現」依規定件數上傳。並撰寫「N.多元表現綜整心得」、「O.學習歷程反思」、「P.就讀動機」、「Q.未來學習計畫與生涯規劃」。
【多元表現綜整心得】：總結你過去多元表現的經驗與心得，呈現參與動機、成果與收穫、反省或感想。
【學習歷程反思】：回顧過去的學習成果與反思，並說明這些經驗如何帶你走向目標。
【就讀動機】：真誠地表達你為何對這個科系感興趣。
【未來學習計畫與生涯規劃】：展現你未來的學習計劃和目標，以及生涯願景。
★【申請入學】搞懂學習歷程 上傳限制
★【四技申請】搞懂學習歷程 上傳限制
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